Tirsdag er lig motionscykel
2025-02-11
Kalenderen viser igen tirsdag og det betyder at vi er fire der mødes i motionsrummet i Catolhaven. Her bliver der motioneret, alt efter hvor meget kroppen vil være med til. Jeg nåede i dag 15 kilometer på motionscykel. Farten på lige over 20 kilometer i timen og pulsen på 130 til 140. Det hvad jeg kunne klare på godt 42 minutter.
